A melhor dieta detox de todos os tempos

26/07/2016 17:22
Nutricionista Renato Barbim*   Sucos detox, sucos anti-celulite, sucos emagrecedores, sucos que protegem a pele, e por aí vai... Infelizmente vejo muitas matérias (escritas por nutricionistas, inclusive) dizendo a respeito dos benefícios desses sucos, como se tudo o que eu tivesse...

Coma gordura, corredor!

19/07/2016 17:17
Nutricionista Isabelle Mastelaro*   Você, corredor, muitas vezes já deve ter se perguntado se a gordura da alimentação pode comprometer o desempenho em seus treinos e provas.   Em primeiro lugar, todos os tipos de gordura são essenciais para o funcionamento...

Índice glicêmico dos alimentos: o segredo dos carboidratos!

07/07/2016 07:45
Nutricionista Renato Barbim*   Índice glicêmico (IG) é um método proposto em 1981 que se baseia no potencial de determinado alimento ou preparação em elevar a glicemia (glicose sanguínea).   Pessoas saudáveis têm um metabolismo que trabalha em sinergismo com a...
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Converse com os nutricionistas!

Data: 19/08/2016

De: Rodrigo Degaspari

Assunto: Alimentação antes da corrida

Vou ter corrida domingo às 8:00 da manhã, o Q devo comer ou beber antes da prova e qual tempo antes

Data: 13/09/2016

De: Isabelle Mastelaro

Assunto: Re:Alimentação antes da corrida

Bom dia Rodrigo tudo bem?
Gostaria de agendar uma avaliação gratuita? Dessa forma poderemos atender sua solicitação e tirar suas dúvidas. Caso queira basta agendar pelo telefone 3624-5343.

Data: 23/10/2016

De: Rodrigo Degaspari

Assunto: Re:Re:Alimentação antes da corrida

boa tarde você atende convenio São Francisco

Data: 14/04/2017

De: João Euripedes Santos

Assunto: Re:Alimentação antes da corrida

q
Que devo comer e beber numa prova ás 08:00hs e ás 19:00hs,provas de 5k 10k 21k 15k 42k.Obrigado!!

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